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Suivez mon actualité : cours de yoga, petites pensées philosophiques et conseils pratiques
Cours de yoga à Annecy 17 juin
Cours de vinyasa à Annecy Je suis ravie de vous retrouver pour un cours en extérieur le jeudi 17 juin à Annecy Le Vieux. A
Weekend Rando-Yoga en Savoie 30 juillet- 1er août
RalentirRespirerBouger Du vendredi 30 juillet au dimanche 1er août, nous vous proposons un weekend pour vous retrouver, en altitude et en pleine nature, avec vous-même
Yoga en pleine nature. Retour à l’essentiel
Arrêtons nous. Rien qu’un instant, lâchons les écrans, le travail, le monde hyperconnecté -supersonique. Revenons à l’essentiel, notre souffle. Ouvrons les yeux, comme si nous étions
5 conseils pour instaurer une routine de yoga chez soi
Vous souhaitez intégrer à votre quotidien une pratique de yoga régulière, mais ne savez pas par où commencer? Il n’est pas toujours facile de prendre
Yoga sur Zoom : Léger comme une libellule
Un yoga Yin/Yang Mardi 25 mai de 19h15 à 20h30, rejoignez-moi pour une séance de yoga à la fois puissante et relaxante. Nous explorerons la
Stage Trail & Yoga à Chamonix
Rejoignez Caroline Freslon et Sophie Bernaille à Chamonix du 11 au 13 juin 2021. Envie de pratiquer le trail autrement? Découvrez comment prendre soin de votre
Yin yoga d’hiver & pranayamas sur Zoom
L’hiver, une belle saison pour revenir à soi. Installez-vous au chaud à la maison, et laissez-vous guider dans une pratique de lâcher-prise axée vers les méridiens du
Yin d’automne & Pranayamas
Je vous invite à un yin yoga d’automne. Une pratique pour se recentrer, s’ancrer et se reconnecter à son souffle. Quoi de mieux que la pratique des
Yoga sur Zoom – Le temps
Yoga sur Zoom – Le temps Retrouvons- nous pour une pratique dédiée au temps. Le temps qu’on se laisse, qu’on perd. Le temps qui passe vite, et
