Venez vivre l'aventure

Stages

Venez vous ressourcer pendant un weekend ou plus, à la découverte du corps, en toute simplicité

Se retrouver, prendre le temps et repartir.

Lors d’un weekend ou plus, faites une pause. Les stages de yoga sont un retour à soi, un temps de repos dans nos quotidiens agités, et la rencontre de l’autre. Les stages que je vous propose sont des moments simples, humains, dans lesquels je vous transmets ma vision du yoga. Que vous souhaitiez prendre du temps pour vous, approfondir votre pratique ou découvrir les atouts de celle-ci en parallèle d’un sport, les stages de yoga de Chamonix à la Drôme, en passant par Annecy, s’adaptent à tout pratiquant curieux quel que soit son expérience. Mot d’ordre : bienveillance et respect de l’autre, à la découverte du corps vers l’apaisement du mental.

Stage

Atelier yoga pour le dos

Le samedi 15 janvier de 9h à 12h, rejoignez-moi pour un atelier spécifique yoga pour le dos au studio Pilates de Sallanches. Le programme Lors

Lire plus
retraite_douceur_hiver_yoga
Stage

Weekend yoga Douceur d’Hiver

Les 22 et 23 janvier 2022, rejoignez-moi pour une douce parenthèse hivernale au coeur du Beaufortain. Un week-end au calme de la montagne pour prendre

Lire plus
Stage

Stage Trail & Yoga à Chamonix

Rejoignez Caroline Freslon et Sophie Bernaille à Chamonix du 11 au 13 juin 2021. Envie de pratiquer le trail autrement? Découvrez comment prendre soin de votre

Lire plus