Venez vivre l'aventure
Stages
Venez vous ressourcer pendant un weekend ou plus, à la découverte du corps, en toute simplicité
Se retrouver, prendre le temps et repartir.
Lors d’un weekend ou plus, faites une pause. Les stages de yoga sont un retour à soi, un temps de repos dans nos quotidiens agités, et la rencontre de l’autre. Les stages que je vous propose sont des moments simples, humains, dans lesquels je vous transmets ma vision du yoga. Que vous souhaitiez prendre du temps pour vous, approfondir votre pratique ou découvrir les atouts de celle-ci en parallèle d’un sport, les stages de yoga de Chamonix à la Drôme, en passant par Annecy, s’adaptent à tout pratiquant curieux quel que soit son expérience. Mot d’ordre : bienveillance et respect de l’autre, à la découverte du corps vers l’apaisement du mental.
Atelier yoga pour le dos
Le samedi 15 janvier de 9h à 12h, rejoignez-moi pour un atelier spécifique yoga pour le dos au studio Pilates de Sallanches. Le programme Lors
Stage Yoga et Raquettes à Chamonix
Du dimanche 30 janvier au samedi 5 février 2022, venez découvrir les plus belles balades en raquettes de la vallée de Chamonix, pour prendre le
Weekend yoga Douceur d’Hiver
Les 22 et 23 janvier 2022, rejoignez-moi pour une douce parenthèse hivernale au coeur du Beaufortain. Un week-end au calme de la montagne pour prendre
Stage Yoga & Apnée au lac de Passy
Samedi 4 septembre au lac de Passy 14h- 19h. Retenir son souffle pour mieux se connaitre. Observer ses sensations, se relâcher en profondeur. Evoluer dans
Weekend Rando-Yoga en Savoie 30 juillet- 1er août
RalentirRespirerBouger Du vendredi 30 juillet au dimanche 1er août, nous vous proposons un weekend pour vous retrouver, en altitude et en pleine nature, avec vous-même
Stage Trail & Yoga à Chamonix
Rejoignez Caroline Freslon et Sophie Bernaille à Chamonix du 11 au 13 juin 2021. Envie de pratiquer le trail autrement? Découvrez comment prendre soin de votre
Weekend Yoga & Escalade en Drôme – 17 & 18 octobre 2020
Intention : Ce stage est conçu pour découvrir l’escalade et le yoga , en falaise et en douceur. Une exploration à travers la complémentarité des deux pratiques.
Week-end Yoga Happy Vibes à Chamonix – 19 au 21 juin 2020
Audrey & Christophe vous accueillent dans leur chalet Mountain Vibes aux Houches du 19 au 21 juin 2020 ! C’est un retour à soi, une reconnexion à
