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Suivez mon actualité : cours de yoga, petites pensées philosophiques et conseils pratiques
Stage Trail & Yoga à Chamonix
Rejoignez Caroline Freslon et Sophie Bernaille à Chamonix du 11 au 13 juin 2021. Envie de pratiquer le trail autrement? Découvrez comment prendre soin de votre
Yin yoga d’hiver & pranayamas sur Zoom
L’hiver, une belle saison pour revenir à soi. Installez-vous au chaud à la maison, et laissez-vous guider dans une pratique de lâcher-prise axée vers les méridiens du
Yin d’automne & Pranayamas
Je vous invite à un yin yoga d’automne. Une pratique pour se recentrer, s’ancrer et se reconnecter à son souffle. Quoi de mieux que la pratique des
Yoga sur Zoom – Le temps
Yoga sur Zoom – Le temps Retrouvons- nous pour une pratique dédiée au temps. Le temps qu’on se laisse, qu’on perd. Le temps qui passe vite, et
Weekend Yoga & Escalade en Drôme – 17 & 18 octobre 2020
Intention : Ce stage est conçu pour découvrir l’escalade et le yoga , en falaise et en douceur. Une exploration à travers la complémentarité des deux pratiques.
Yoga & Café Climat sur Zoom
Je vous invite à une séance de yoga d’1h pour un réveil en douceur. Pranayamas, postures, méditation pour se retrouver soi. Puis un petit café ou thé
De Montagnes et d’Hommes
Le mois dernier, Frédéric Viret, guide de Haute Montagne de la drôme et d’ailleurs organisait un stage d’alpinisme au départ du Tour. Pour certains c’est un retour
Week-end Yoga Happy Vibes à Chamonix – 19 au 21 juin 2020
Audrey & Christophe vous accueillent dans leur chalet Mountain Vibes aux Houches du 19 au 21 juin 2020 ! C’est un retour à soi, une reconnexion à
Cours de yoga en ligne Mai 2020
Chers yogis, au mois de mai, je vous propose un cours de yoga vinyasa en ligne tous les lundis soirs de 18h à 19h15. Le
