Découvrez le bien-être du yoga
Cours de yoga à Chamonix
Vous recherchez une professeure de yoga pour des séances ponctuelles ou pour vous accompagner sur un projet complet.
Cours collectifs
Happy Flicks à Chamonix
Les jeudis de 18h15 à 19h15
Les vendredis de 12h30 à 13h15
Réservation en ligne directement sur le site d'Happy Flicks
Yoga au FJEP de Passy
Les lundis 9h à 10h15, 17h à 18h15, 18h30 à 19h45.
Reprise des cours le lundi 19 septembre.
Inscription directement auprès de l’association : www.fjeppassy.com
En ligne
Cours collectifs en ligne sur Google Meet- Les mardis de 19h à 20h15
Tarif :10 €
Pratiquez depuis votre salon, dans une atmosphère conviviale et bienveillante. Pour vous connecter à votre cours, cliquez sur le bouton ci-dessous. Il n’est pas nécessaire d’avoir une adresse email Google pour participer.
Cours particuliers
Respect.
Bienveillance.
Sans jugement.
Je vous accompagne pour découvrir votre yoga, avec respect et bienveillance, sans jugement.
Les cours particuliers vous permettent de trouver le type de pratique qui vous convient le mieux. Vous évoluez à votre rythme, je suis à vos côtés pour vous guider ponctuellement ou vous accompagner sur la durée.
Pour tout le monde.
Je vous propose des cours sur mesure dans la vallée de Chamonix, accessible à tous et partout à partir de 60 € par heure.
Les cours de yoga sur chaise ou sur fauteuil s’adaptent à vos potentiels ! L’approche est complète : respiration, renforcement, étirements, apaisement du mental, concentration. C’est un yoga joyeux, qui vous apportera bien-être et sérénité.
Je suis formée par Jeannot Margier, fondateur de l’association RVHY : Recherche en yoga pour changer le regard sur la vieillesse et le handicap et avant tout, amoureux de la vie et des gens. Je serai ravie de vous accompagner à mon tour dans la transmission du yoga !
- Cours individuels
- Personnes à mobilité réduite
- Familles
- Sportifs
- Associations
- Entreprises
Cours de yoga sur chaise à Chamonix
Tout le monde peut faire du yoga ! Le yoga sur chaise s’adresse aux personnes âgées, à mobilité réduite, ou toute personne qui ne serait
Atelier Yin-Yang Yoga à Sallanches : Ancrage & confiance
Dimanche 8 mai de 18h à 20h, invitez vôtre côté yin et votre côté Yang à s’exprimer. Dans une alternance de postures en relâchement total
Atelier Yin Yoga de printemps à Sallanches
Dimanche 10 avril de 18h à 20h, suivez- moi dans une profonde introspection grâce à la pratique du yin yoga. Un atelier de 2h pour
Tous objectifs.
- Toute personne souhaitant s’initier au yoga à l’écart des cours collectifs
- Toute personne désirant retrouver un équilibre mental, émotionnel ou physique
- Les sportifs souhaitant pratiquer le yoga en complément de leur discipline initiale
- Les personnes ayant des conditions physiques spécifiques : grossesse, sortie de chirurgie, personnes âgées, etc
- Les yogis souhaitant aller plus loin dans leur pratique du yoga et en découvrir la philosophie
Selon vos besoins et vos envies.
Séances à domicile ponctuelles
Vous êtes en vacances à Chamonix et recherchez un cours à la carte? Vous vivez ici et souhaitez pratiquer de temps en temps chez vous? Je vous propose un cours à domicile ou en extérieur sans engagement.
Suivi sur la durée avec des conseils entre chaque séance
Vous souhaitez être accompagné.e pour instaurer une pratique de yoga? Vous êtes à la recherche d’un équilibre durable dans votre quotidien? Vous êtes un sportif souhaitant découvrir votre corps autrement ou optimiser votre équilibre mental & émotionnel? Je vous suis dans votre démarche à moyen ou long terme.
