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Suivez mon actualité : cours de yoga, petites pensées philosophiques et conseils pratiques

Cours

Yoga & Café Climat sur Zoom

Je vous invite à une séance de yoga d’1h pour un réveil en douceur. Pranayamas, postures, méditation pour se retrouver soi. Puis un petit café ou thé

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Philosophie du yoga

De Montagnes et d’Hommes

Le mois dernier, Frédéric Viret, guide de Haute Montagne de la drôme et d’ailleurs organisait un stage d’alpinisme au départ du Tour. Pour certains c’est un retour

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