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Suivez mon actualité : cours de yoga, petites pensées philosophiques et conseils pratiques

Stage

Stage Trail & Yoga à Chamonix

Rejoignez Caroline Freslon et Sophie Bernaille à Chamonix du 11 au 13 juin 2021. Envie de pratiquer le trail autrement? Découvrez comment prendre soin de votre

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Cours

Yin d’automne & Pranayamas

Je vous invite à un yin yoga d’automne. Une pratique pour se recentrer, s’ancrer et se reconnecter à son souffle. Quoi de mieux que la pratique des

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Cours

Yoga sur Zoom – Le temps

Yoga sur Zoom – Le temps Retrouvons- nous pour une pratique dédiée au temps. Le temps qu’on se laisse, qu’on perd. Le temps qui passe vite, et

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Cours

Yoga & Café Climat sur Zoom

Je vous invite à une séance de yoga d’1h pour un réveil en douceur. Pranayamas, postures, méditation pour se retrouver soi. Puis un petit café ou thé

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Philosophie du yoga

De Montagnes et d’Hommes

Le mois dernier, Frédéric Viret, guide de Haute Montagne de la drôme et d’ailleurs organisait un stage d’alpinisme au départ du Tour. Pour certains c’est un retour

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