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Suivez mon actualité : cours de yoga, petites pensées philosophiques et conseils pratiques
Stage Trail & Yoga à Chamonix
Du 20 au 22 mai et du 10 au 12 juin 2022, venez faire du yoga et vous initier à la course en montagne à
Stage Trail et Yoga en Corse
Du 7 au 9 mai 2022, venez faire du yoga et du trail avec nous ! Cinzia de l’équipe Duo Des Cîmes et moi vous proposons un
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Du 1er au 6 mai 2022, embarquez pour la Corse ! Avec Duo Des Cîmes, nous vous emmenons découvrir les merveilles du Mare Monti entre
Le chin mudra et le jnana mudra
Pourquoi joint-on les pouces et les index ensemble dans les postures de méditation ou dans certaines postures de yoga ? Quelle est la signification profonde
Atelier yoga pour le dos
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Stage Yoga et Raquettes à Chamonix
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La posture du triangle est l’une de mes postures favorites. J’en aime la forme, la force et la stabilité qu’elle procure, ainsi que l’ouverture. Découvrez
