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Offrez du bien-être ! Faites plaisir à vos proches en leur offrant un ou plusieurs cours de yoga : Yoga prénatal, Hatha, Vinyasa, ou Yin
La posture du triangle est l’une de mes postures favorites. J’en aime la forme, la force et la stabilité qu’elle procure, ainsi que l’ouverture. Découvrez
« Cette pratique de yoga est plus spirituelle que la tienne ». Attention, chez les yogis aussi, la compétition fait rage. Sans doute le reflet de notre
Les 22 et 23 janvier 2022, rejoignez-moi pour une douce parenthèse hivernale au coeur du Beaufortain. Un week-end au calme de la montagne pour prendre
Vous souhaitez pratiquer bien au chaud chez vous en ce mois d’octobre qui arrive? Je vous propose une fois par semaine un cours de yoga
Mercredi 22 septembre, mon livre Yoga et Trail aux éditions Glénat sera disponible en librairie. Une invitation à pratiquer en parallèle de la course en
Du sommet des montagnes aux petites profondeurs des mers et des lacs, il me prend parfois comme une irrépressible envie de verticalité. En escalade ou en apnée.
Cette année, je fais aussi ma rentrée ! Je redonne des cours de yoga à Chamonix et dans la vallée de l’Arve de Sallanches à
Samedi 4 septembre au lac de Passy 14h- 19h. Retenir son souffle pour mieux se connaitre. Observer ses sensations, se relâcher en profondeur. Evoluer dans
Professeure de yoga à Chamonix. Cours collectifs et particuliers, stages et ateliers dans la vallée de l’Arve.
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