Stage

Stage Yoga & Apnée au lac de Passy

yoga_chamonix_apnée

Invite tes amis

Partager sur facebook
Partager sur linkedin
Partager sur twitter
Partager sur email

Samedi 4 septembre au lac de Passy 14h- 19h. Retenir son souffle pour mieux se connaitre. Observer ses sensations, se relâcher en profondeur. Evoluer dans l’eau, se sentir flotter, en apesanteur. Se sentir léger et vivant.  Etre en accord avec soi et avec son partenaire. La longe, le câble, la pression et la gestion de toutes ces nouvelles sensations. Se sentir bien. C’est un peu tout ça à la fois, l’apnée. Envie de découvrir ce passionnant art de vivre?

Yoga & Apnée tous niveaux

Reda de Apnea and Swim et moi-même vous proposons une après-midi de détente et de bonne humeur, sur les tapis et dans l’eau. Le stage est ouvert à tous, même les débutants. 

Au programme : 2h de yoga doux que j’animerai, puis 2 h d’apnée encadrées par des moniteurs diplômés et passionnés. Nous terminerons la journée par un buffet canadien.

yoga_apnée_chamonix

Matériel

Tout le matériel de plongée en apnée peut être prêté si vous n’avez pas le vôtre, ainsi que les tapis de yoga

Tarif et inscription

Le tarif est de 125€ / personne.

Pour vous inscrire, contactez directement Reda au 06 84 67 43 45.

Rejoignez-nous !

Les autres stages

yoga_chamonix_feu_interieur
Stage

Stage Yoga Confiance & Feu intérieur

Les 02 et 03 avril 2022, activez votre feu intérieur et retrouvez confiance et ancrage ! Je vous propose lors de ce weekend printanier de

sophie_bernaille_chamonix_yoga_running
Stage

Stage Trail & Yoga à Chamonix

Du 20 au 22 mai et du 10 au 12 juin 2022, venez faire du yoga et vous initier à la course en montagne à