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Stage Yoga & Apnée au lac de Passy

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Samedi 4 septembre au lac de Passy 14h- 19h. Retenir son souffle pour mieux se connaitre. Observer ses sensations, se relâcher en profondeur. Evoluer dans l’eau, se sentir flotter, en apesanteur. Se sentir léger et vivant.  Etre en accord avec soi et avec son partenaire. La longe, le câble, la pression et la gestion de toutes ces nouvelles sensations. Se sentir bien. C’est un peu tout ça à la fois, l’apnée. Envie de découvrir ce passionnant art de vivre?

Yoga & Apnée tous niveaux

Reda de Apnea and Swim et moi-même vous proposons une après-midi de détente et de bonne humeur, sur les tapis et dans l’eau. Le stage est ouvert à tous, même les débutants. 

Au programme : 2h de yoga doux que j’animerai, puis 2 h d’apnée encadrées par des moniteurs diplômés et passionnés. Nous terminerons la journée par un buffet canadien.

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Matériel

Tout le matériel de plongée en apnée peut être prêté si vous n’avez pas le vôtre, ainsi que les tapis de yoga

Tarif et inscription

Le tarif est de 125€ / personne.

Pour vous inscrire, contactez directement Reda au 06 84 67 43 45.

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