Yoga sur Zoom – Le temps

Retrouvons- nous pour une pratique dédiée au temps. Le temps qu’on se laisse, qu’on perd. Le temps qui passe vite, et bien souvent, le temps qu’on ne prend pas. Nous explorerons les postures et le souffle dans une séance aux rythmes variés. Un mélange de vinyasa, yin yoga et bien sur nos chers pranayamas.

Le temps, c’est aussi la météo. L’occasion d’aller à la rencontre de notre météo intérieure du moment et pouvoir observer, sans jugement, ce qui se passe en nous. 

Pour qui : le cours s’adresse à toute personne en bonne condition physique, il n’est pas adapté aux femmes enceintes. Le cours se faisant à distance, il n’ y a pas d’ajustement possible de ma part. N’oubliez pas de vous écouter ! 

Inscriptions : il n’y a pas d’inscription préalable obligatoire, cliquez simplement sur le lien suivant pour vous connecter :
https://us02web.zoom.us/j/89155067077?pwd=Z3RHTFFoeVZlenMwZzZKcXZEZ0NPUT09

Une séance au profit du CREA Mont Blanc

De la météo intérieure à la météo extérieure, il n’y a qu’un pas ! En participant à cette séance de yoga vous ferez un petit don pour la planète : 

Tarif : sur donation. Les dons seront directement versés au CREA Mont Blanc, Centre de Recherche sur les Ecosystèmes d’Altitude via la cagnotte Leetchi : https://www.leetchi.com/fr/c/wx7ezRBl 

Le CREA Mont-Blanc est une ONG scientifique dont la mission est d’explorer l’impact du changement climatique sur la biodiversité et de partager ces connaissances avec les décideurs et les citoyens. Expert en écologie alpine et science des données, le CREA Mont-Blanc a mis la science participative au cœur de sa démarche en associant chercheurs, décideurs et grand public à son observatoire de la biodiversité de montagne et du changement climatique.