Portrait: Thierry Debordes – FC Annecy

Sophie Yoga Annecy – Partenaires Portrait Thierry Debordes- FC Annecy Thierry est préparateur mental & entraîneur au pôle gardiens de buts du FC Annecy. Depuis quelques mois il a intégré le yoga dans la préparation de ses gardiens. Voici son…

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Portrait: Summerlab Events – Olivia Bergamaschi

J’ai collaboré l’été dernier avec Olivia en donnant des cours de yoga sur un événement d’entreprise organisé par ses soins. Olivia est une adepte des sports de glisse, auto-entrepreneur,  yogini, blogueuse.. découvrez son univers! Olivia, peux-tu te présenter brièvement? Je vis actuellement…

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Samedi 6 février: Atelier Yoga Yin/Yang

Atelier Yoga Yin Yang à Annecy-Le-Vieux Samedi 6 février chez Body Gravity Le samedi 6 février de 10h à 12h00 chez Body Gravity à Annecy Le Vieux, je vous propose un atelier Yoga Yin / Yang Venez explorer la complémentarité…

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Atelier Yoga Parents- Enfants

Atelier Yoga Parents-Enfants Annecy               Samedi 9 janvier de 11h à 12h chez Body Gravity à Annecy Le Vieux, venez partager un moment de yoga avec votre enfant! Détendez-vous en famille dans un moment privilégié…

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Foot & Yoga au FC Annecy

Yoga avec les gardiens du FC Annecy Une nouvelle aventure yoga & sport commence pour moi en cette fin d’année: un partenariat avec Thierry Débordes, créateur du pôle gardiens de but au FC Annecy, préparateur physique & préparateur mental pour…

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Libérez votre dos! Atelier Yoga à Annecy-Le-Vieux

Le samedi 7 novembre, de 10h à 12h30, atelier yoga à Annecy le Vieux chez Body Gravity  Un dos en forme grâce au yoga! Avec Cécile Gayet Notre mode de vie sédentaire, de longues journées passées devant les écrans, un mauvais…

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Cours de yoga pendant les vacances de la Toussaint

Planning cours de yoga à Annecy le Vieux et Pringy pendant les vacances de la Toussaint   C’est bientôt les vacances!   Les cours de yoga à Annecy Le Vieux (Body Gravity) et à Pringy (Adansé)  seront maintenus la première…

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Yoga prénatal

J’ai le plaisir de proposer à partir de septembre 2015 des cours de Yoga prénatal! Ces séances spécifiques de Yoga suivent la célèbre méthode De Gasquet. Des postures de détente et de dynamisation sont proposées pour améliorer le bien-être de…

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Atelier Rentrée Yoga chez Body Gravity

Rendez-vous chez Body Gravity  à Annecy- Le- Vieux le 19 septembre de 11h à 13h pour mon atelier Rentrée Yoga! Rejoignez-moi pour une reprise du Yoga en douceur: une pratique pour se retrouver, sans jugement, dans cette période parfois stressante de…

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Les news – Rentrée 2015

Je suis heureuse de vous communiquer les horaires de mes cours de la rentrée prochaine! Je continuerai à vous enseigner le Hatha yoga et à cette pratique viendra s’ajouter celle du Yin.  Le Yin yoga est un yoga très doux,…

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