Yin yoga d’hiver & pranayamas sur Zoom

Jeudi 28 janvier 18h30- 19h45 L’hiver, une belle saison pour revenir à soi. Installez-vous au chaud à la maison, et laissez-vous guider dans une pratique de lâcher-prise axée vers les méridiens du Rein et de la Vessie. Ainsi nous explorerons…

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Yin d’automne & Pranayamas

Mardi 24 novembre 19h00-20h15 sur ZOOM Je vous invite à un yin yoga d’automne. Une pratique pour se recentrer, s’ancrer et se reconnecter à son souffle. Quoi de mieux que la pratique des pranayamas pour lâcher du leste? Nous explorerons…

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Yoga sur Zoom – Le temps

Jeudi 22 octobre 19h-20h15   Retrouvons- nous pour une pratique dédiée au temps. Le temps qu’on se laisse, qu’on perd. Le temps qui passe vite, et bien souvent, le temps qu’on ne prend pas. Nous explorerons les postures et le…

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Weekend Yoga & Escalade en Drôme – 17 & 18 octobre 2020

Intention :Ce stage est conçu pour découvrir l’escalade et le yoga , en falaise et en douceur. Une exploration à travers la complémentarité des deux pratiques.Il est organisé aussi pour découvrir une très belle région riche en falaises et petit…

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Yoga & Café Climat sur Zoom

Samedi 29 août 9h00- 11h00 Je vous invite à une séance de yoga d’1h pour un réveil en douceur. Pranayamas, postures, méditation pour se retrouver soi. Puis un petit café ou thé à distance pour discuter autour du thème du…

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De Montagnes et d’Hommes

Le mois dernier, Frédéric Viret, guide de Haute Montagne de la drôme et d’ailleurs organisait un stage d’alpinisme au départ du Tour. Pour certains c’est un retour en haute montagne, pour d’autres une découverte. C’est ainsi que 6 inconnu.e.s au…

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Cours de yoga en ligne Mai 2020

Chers yogis, au mois de mai, je vous propose un cours de yoga vinyasa en ligne tous les lundis soirs de 18h à 19h15. Le montant du cours est de 10€. Les cours se feront via l’application ZOOM que vous…

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