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L’automne, c’est la baisse des températures, l’arrivée de la pluie, les jours qui raccourcissent, une douce mélancolie qui s’installe. C’est aussi les couleurs magnifiques, les
Les pranayamas représentent le 4ème membre du yoga selon Patanjal. On dit que c’est lui qui a rassemblé et mis par écrit pour la première
