Venez vivre l'aventure
Stages
Venez vous ressourcer pendant un weekend ou plus, à la découverte du corps, en toute simplicité
Présentiel
Terminé
10/04/2022
Atelier Yin Yoga de printemps à Sallanches
Dimanche 10 avril de 18h à 20h, suivez- moi dans une profonde introspection grâce à la pratique du yin yoga. Un atelier de 2h pour lâcher-prise et pour accueillir le printemps et son renouveau !
Présentiel
Terminé
02/04/2022
Stage Yoga Confiance & Feu intérieur
Les 02 et 03 avril 2022, activez votre feu intérieur et retrouvez confiance et ancrage ! Je vous propose lors de ce weekend printanier de trouver l’énergie et la force qui sommeille en vous. 2 jours pour se connecter à Agni ( le feu intérieur et Tapas ( la discipline), dans un cadre authentique en montagne et dans une atmosphère bienveillante.
Présentiel
Terminé
27/03/2022
Atelier Yoga Équilibre à Chamonix
Le dimanche 27 mars de 9h à 11h, rejoignez-moi au studio Le garage by Quentin à Chamonix pour un atelier sur le thème de l’équilibre.
Présentiel
Terminé
30/01/2022
Stage Yoga et Raquettes à Chamonix
Du dimanche 30 janvier au samedi 5 février 2022, venez découvrir les plus belles balades en raquettes de la vallée de Chamonix, pour prendre le temps de vous reconnecter à vous et de vous ressourcer.
Présentiel
Terminé
15/01/2022
Atelier Yoga pour le dos
Le samedi 15 janvier de 9h à 12h, rejoignez-moi pour un atelier spécifique yoga pour le dos au studio Pilates de Sallanches.
Présentiel
Terminé
04/09/2021
Stage Yoga & Apnée au Lac de Passy
Samedi 4 septembre au lac de Passy 14h- 19h. Retenir son souffle pour mieux se connaitre. Observer ses sensations, se relâcher en profondeur. Evoluer dans l’eau, se sentir flotter, en apesanteur. Se sentir léger et vivant. Etre en accord avec soi et avec son partenaire. La longe, le câble, la pression et la gestion de toutes ces nouvelles sensations. Se sentir bien. C’est un peu tout ça à la fois, l’apnée. Envie de découvrir ce passionnant art de vivre?
Se retrouver, prendre le temps et repartir.
Lors d’un weekend ou plus, faites une pause. Les stages de yoga sont un retour à soi, un temps de repos dans nos quotidiens agités, et la rencontre de l’autre. Les stages que je vous propose sont des moments simples, humains, dans lesquels je vous transmets ma vision du yoga. Que vous souhaitiez prendre du temps pour vous, approfondir votre pratique ou découvrir les atouts de celle-ci en parallèle d’un sport, les stages de yoga de Chamonix à la Drôme, en passant par Annecy, s’adaptent à tout pratiquant curieux quel que soit son expérience. Mot d’ordre : bienveillance et respect de l’autre, à la découverte du corps vers l’apaisement du mental.
