Stage

Atelier Yin / Yang yoga de printemps

Présentiel
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Je vous donne rdv le samedi 18 mars de 9h à 11h pour un atelier Yin/Yang yoga de printemps à Sallanches. Une pratique idéale pour accéder à ces deux concepts complémentaires issus de la philosophie taoïste. Rendez visite à votre côté Yin, doux, introspectif, et à votre côté Yang, dynamique, puissant.

Le programme

Un rdv en petit groupe pour explorer les postures en introspection et en douceur ( yin ) , puis dans l’action ! ( yang). Explorez le concept de dualité présent dans la philosophie taoïste. Venez découvrir cette pratique régénérante avec moi !

Pour qui ?

Cet atelier s’adresse à tous. Merci de me préciser toute condition spéficique : grossesse, hypertension, problème cardiaque, sortie de chirurgie, etc. Des adaptations seront proposées.

Inscription et tarif

Le tarif de l’atelier est de 25€. La réservation est indispensable, et s’effectue via le lien indiqué dans la rubrique « réservation ». Le nombre de places est limité à 8.

Matériel : il y a des tapis et supports sur place, n’hésitez pas à prendre un petit plaid pour la relaxation finale

Agenda

Date de début : 18/03/2023

Durée : 2 heures

Tarif

25 € / personne

Localisation

Studio Pilates de Sallanches

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