Flow et Yin Yoga
Je vous donne rdv pour un atelier de reconnexion à soi. Bougez au rythme du souffle, appréciez les postures tenues plus longtemps pour une introspection profonde et salvatrice. Une relaxation au son du handpan ponctuera cette pratique.
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toute personne désireuse de créer une petite bulle de décompression avant l’automne. En ralentissant, le mental s’apaise et on repart comme neuf.
Pour toute condition spéficique : blessure, grossesse, suites de chirurgie ou autre : merci de me le signaler en amont pour voir si la pratique est appropriée.
Inscription et tarif
Tarif : 30€
Inscription nécessaire via le lien de réservation indiqué.
Matériel : il y a des tapis et supports sur place, n’hésitez pas à prendre un petit plaid pour la relaxation finale.
