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Stage Yoga et Raquettes à Chamonix

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Du dimanche 30 janvier au samedi 5 février 2022, venez découvrir les plus belles balades en raquettes de la vallée de Chamonix, pour prendre le temps de vous reconnecter à vous et de vous ressourcer.

Yoga & raquettes à Chamonix

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Mon amie Cinzia de Duo des Cîmes, accompagnatrice en montagne passionnée, et moi-même, vous proposons une semaine de randonnées en raquettes et de cours de yoga dans la vallée de Chamonix. 

Tous les jours, du dimanche au vendredi : des randonnées en raquettes de niveau moyen (en moyenne 4h de marche) avec Cinzia. Le programme n’est ici volontairement pas détaillé afin de s’adapter au mieux aux conditions de neige et de météo du moment. Mais ce ne sont pas les idées qui manquent ! Et nous vous promettons de vous faire découvrir de superbes belvédères sur le Mont-Blanc et les montagnes de la vallée de Chamonix.

Tous les jours, matins et soirs, du lundi au vendredi : des cours de yoga complémentaires à vos sorties raquettes. Un temps pour vous étirer, vous relaxer, prendre soin de vous.

Niveau

Niveau sportif : Moyen ***

Une bonne condition physique est nécessaire pour profiter pleinement de votre séjour. Nous vous conseillons de vous entrainer avant de venir.

Les temps de marche : Ils sont donnés à titre indicatif. Ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. Ils sont calculés sur une base de 300m de dénivelée par heure à la montée et de 400 m par heure à la descente ; ils tiennent compte de la qualité du terrain.

Le programme des journées est donné à titre indicatif. Il peut être modifié en fonction des conditions climatiques du moment, de l’enneigement ou de la condition physique des participants.

En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut adapter en raison d’impératifs de sécurité.

L' hébergement

Vous serez logé en demi-pension dans une superbe chambre d’hôte située aux Houches, à côté de Chamonix. Idéal pour partir explorer la vallée ! Notre hôte, Audrey, propose des massages bien-être ou sportif en supplément. Le chalet est privatisé pour nous, avec sauna à disposition dans le jardin.

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Tarif et inscription

Le tarif est de 1390€/ personne – Groupe de 10 personnes maximum

Pour vous inscrire, contactez directement Cinzia au 06 08 55 74 43.

Le prix comprend :

  • L’organisation du séjour,
  • L’encadrement des randonnées par un accompagnateur en montagne diplômé d’État,
  • L’encadrement des séances de yoga par une professeure diplômée,
  • La location des raquettes, bâtons et du kit DVA/pelle/sonde,
  • Les hébergements et tous les repas pour les 7 jours, à l’exception du repas du midi et du dîner du jour 7.

Le prix ne comprend pas :

  • Les boissons,
  • Les dépenses personnelles,
  • Les déplacements entre le chalet et les lieux de randonnée (co-voiturage possible, nous contacter pour
  • s’organiser),
  • Le petit déjeuner du jour 1,
  • Le repas de midi et le dîner du jour 7
  • Les assurances annulation et rapatriement,
  • D’une façon générale, tout ce qui n’est pas mentionné dans « le prix comprend ».

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