Stage

Stage Yoga Confiance & Feu intérieur

Présentiel
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Les 02 et 03 avril 2022, activez votre feu intérieur et retrouvez confiance et ancrage ! Je vous propose lors de ce weekend printanier de trouver l’énergie et la force qui sommeille en vous. 2 jours pour se connecter à Agni ( le feu intérieur et Tapas ( la discipline),  dans un cadre authentique en montagne et dans une atmosphère bienveillante. 

2 jours de yoga en Savoie

Je vous propose 2 jours pour vous ancrer et vous reconnecter dans un lieu splendide en montagne. A 1h d’Annecy, nous nous retrouvons au chalet, une ferme d’Alpage de 1815 dotée d’une magnifique salle de pratique. Un lieu authentique avec un accueil chaleureux. Christine, nôtre hôte, vous concoctera de bons petits plats qui ponctueront nos pratiques de yoga. 

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Le programme

Samedi 2 avril : 

9h00 RDV à Queige et transfert jusqu’au chalet.
9h15 -10h00 Installation et temps de présentation autour d’un thé
10h00-12h00 Pranayamas et vinyasa flow autour de l’ancrage et la stabilité
 
Repas puis temps libre 
 
15h00- 16h30 : Hatha yoga : trouver son centre
17h00-19h00 : Yin yoga sur le thème de la colère
Dîner 
Méditation et pranayamas à la bougie
 
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Dimanche 03 avril : 

 

Petit déjeuner léger au choix

9h – 11h : Pranayamas et vinyasa flow dynamique autour de Manipura chakra, le centre de la confiance en soi

Temps libre – préparation des affaires
Repas
 
14h00 -16h30 : Pranayamas & yin yoga de lâcher-prise. Cercle de fin de weekend.
 17h : Transfert à Queige
 

Les tarifs

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Le tarif inclut : 

  • La nuitée du 02 au 03 avril
  • Les cours de yoga / pranayamas / méditation
  • Les repas du samedi midi, samedi soir, dimanche matin et dimanche midi + collation, thé et café à disposition.
  • Les transferts jusqu’à Queige 
 

Le tarif n’inclut pas : 

  • Le trajet jusqu’ au chalet
  • Tout ce qui n’est pas dans  » Le tarif inclut »
 
Tarif pour le week-end complet :
Hébergement en chambre 2 personnes : 230€/ personne
Hébergement en chambre 3 personnes : 220€/ personne
Hébergement en dortoir 5 personnes : 215€/ personne
 
 

 

Un weekend pour se reconnecter à soi et transformer nos états d’âme en force intérieure !

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Agenda

Date de début : 02/04/2022

Durée : 2 jours

Tarif

215 € / personne

Localisation

Queige

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