Stage

Atelier yoga prépa-ski à Chamonix

Présentiel
Rejoignez-moi samedi 26 novembre de 11h à 12h30 au studio Happyflicks à Chamonix pour préparer votre petit corps à la saison de ski qui arrive !

Le programme

1h30 de yoga pour préparer ton corps à la saison de ski qui arrive : 

  • Renforcement
  • Dissociation haut/bas du corps
  • Equilibre
  • Stabilité du bassin

Pour qui ?

Cet atelier s’adresse à toute personne en bonne santé, merci de me préciser toute condition spéficique : grossesse, hypertension, problème cardiaque, sortie de chirurgie, etc. Des adaptations seront proposées.

 

Inscription et tarif

Le tarif de l’atelier est de 22 €. La réservation est indispensable, et s’effectue via le lien indiqué dans la rubrique « réservation ».

Matériel : tout le matériel nécessaire est en prêt, mais vous pouvez bien sûr apporter votre propre tapis.

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Agenda

Date de début : 26/11/2022

Durée : 1h30

Tarif

22 € / personne

Localisation

Studio Happyflicks, 48 impasse des rhododendrons, 74400 Chamonix

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