Stage

Atelier respiration et yoga joyeux

Présentiel
yoga_annecy_stage
Rejoignez-moi samedi 19 novembre de 9h à 12h à Annecy pour respirer et bouger joyeusement ! Invitons le yoga dans cette période souvent tristoune, à nous redonner sourire et apaisement !

Le programme

Un atelier pour se retrouver joyeusement autour du yoga : un hatha flow évolutif, avec plein d’alternatives pour qu’il soit accessible au plus grand nombre ! Nous pratiquerons les asanas ( postures ) et les pranayamas ( exercices de respiration ). Un moment de partage ensemble pour approfondir sa pratique ou simplement prendre un moment pour soi.

Pour qui ?

Cet atelier s’adresse à toute personne en bonne santé, merci de me préciser toute condition spéficique : grossesse, hypertension, problème cardiaque, sortie de chirurgie, etc. Des adaptations seront proposées.

Inscription et tarif

Le tarif de l’atelier est de 30€. La réservation est indispensable, et s’effectue via le lien indiqué dans la rubrique « réservation ».

Matériel : tout le matériel nécessaire est en prêt, mais vous pouvez bien sûr apporter votre propre tapis.

Partager sur facebook
Partager sur linkedin
Partager sur twitter
Partager sur whatsapp
Partager sur pinterest
Agenda

Date de début : 19/11/2022

Durée : 3 heures

Tarif

30 € / personne

Localisation

Studio du Pâquier, 4 rue du Pâquier, 74000 Annecy

Conditions

4 pers. min (annulé sinon)

10 pers. max

Les autres stages