Stage

Art & Mouvement en montagne

Présentiel
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Le weekend du 13 et 14 août, rejoignez nous pour un moment hors du commun en altitude ! Rendez-vous au refuge de la Thuile, au dessus de Ste Hélène sur Isère (73), pour de purs instants de reconnexion et d’expression.

2 jours de mouvements et de gribouillages en pleine nature

Nous vous attendons au refuge de la Thuile, perché à 1782m d’altitude, pour un weekend riche en rencontres, en partage, en expression de soi. Par le mouvement ou avec les crayons/pinceaux, nous nous découvrons. Un moment pour lâcher les portables, et revenir à l’essentiel.

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Le programme

Samedi 13/08 :

  • 10h : rencontre 
  • Yoga ( 1h)
  • Repas
  • Temps libre sieste, marche, méditation
  • Atelier connexion-déconnexion (2h)
  • Yoga au coucher du soleil (1h)
  • Repas du soir
  • Atelier gribouillages sous les étoiles (1h)

 

Dimanche 14/08 :

  • Petit-déjeuner
  • Yoga respiration
  • Méditation couleurs et émotions
  • Repas
  • Atelier spontanéité (1h30)
  • Yoga postures duo (1h)

Les encadrantes

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Anaïde De Pachtère, artiste. 

Accompagnement par la créativité. Chromothérapie. Encre et aquarelle

 

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Sophie Bernaille, professeure de yoga 

Enseignante de yoga pour adultes, enfants. Yoga adapté.

 

Tarif & inscription

Le tarif inclut : 

  • L’encadrement artistique des jours 1 et 2
  • Les cours de yoga des jours 1 et 2
  • La nuitée en refuge
  • Les repas du samedi midi, samedi soir, dimanche matin et dimanche midi
 
Le tarif n’inclut pas : 
  • Le transport jusqu’au lieu du stage
  • Les repas, boissons et autres consommations personnelles
  • L’ensemble des frais médicaux et pharmaceutiques pouvant survenir durant le séjour
  • L’assurance responsabilité civile et individuelle accident si vous souhaitez aller randonner
 

L’inscription se fait directement auprès de Clara, la gardienne du refuge de la Thuile : 06 12 73 21 31.  Lors de l’inscription, un acompte de 30% du montant du séjour, soit 66€, vous sera demandé. 

Le matériel

Le matériel de dessin et peinture sera disponible en prêt, ainsi que les tapis de yoga.

Si vous possédez votre propre matériel, vous pouvez bien sûr l’apporter.

L'esprit du stage

L’atmosphère du stage est bienveillante : bonne humeur et respect de l’autre sont obligatoires ! 

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Agenda

Date de début : 13/08/2022

Durée : 2 jours

Tarif

220 € / personne

Localisation

Chalet de la Tuile 73460 Sainte-Hélène-sur-Isère

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