Conseils pratiques
3 postures de yoga pour étirer le psoas
Connaissez-vous les bienfaits de l’étirement du psoas? Ce muscle reliant le haut et le bas du corps est, dans notre mode de vie moderne, très
Connaissez-vous les bienfaits de l’étirement du psoas? Ce muscle reliant le haut et le bas du corps est, dans notre mode de vie moderne, très
Professeure de yoga à Chamonix. Cours collectifs et particuliers, stages et ateliers dans la vallée de l’Arve.
Découvrez le yoga à Chamonix dans une approche douce et bienveillante