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Philosophie du yoga

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Philosophie du yoga

La Sadhana : un rencard avec soi-même

La Sadhana est une discipline quotidienne nous permettant de nous connecter à notre spiritualité, notre « moi » profond et sincère. En sanskrit,  » Sadhana  » se

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Philosophie du yoga

Les Koshas, enveloppes de l’être

La philosophie indienne attribue 5 corps, ou 5 « enveloppes » à l’être humain. Du corps physique au « Soi » absolu, nos cinq enveloppes sont intimement liées, et

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Philosophie du yoga

Le chin mudra et le jnana mudra

Pourquoi joint-on les pouces et les index ensemble dans les postures de méditation ou dans certaines postures de yoga ?  Quelle est  la signification profonde

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Philosophie du yoga

Yoga & spiritualité

« Cette pratique de yoga est plus spirituelle que la tienne ». Attention, chez les yogis aussi, la compétition fait rage. Sans doute le reflet de notre

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Philosophie du yoga

Ôde à la verticalité

Du sommet des montagnes aux petites profondeurs des mers et des lacs, il me prend parfois comme une irrépressible envie  de verticalité. En escalade ou en apnée.

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