Yoga prénatal

Cours de yoga prénatal sur Annecy et ses environs

Ces séances spécifiques de Yoga suivent la célèbre méthode De Gasquet. Des postures de détente et de dynamisation sont proposées pour améliorer le bien-être de la future maman et de leur bébé. La respiration périnéale est au coeur de la pratique qui vise avant tout à se connecter à soi et à son bébé, à trouver calme et sérénité avant l’accouchement.  Les futures maman trouveront dans ce cour un moment de douceur et de bien-être qui pourra soulager les éventuels douleurs et tracas de la grossesse.

Les cours sont proposés à domicile en cours particuliers ou en cours collectifs :

Attention les cartes et abonnements pris chez Yoga Searcher ne peuvent pas être utilisés pour les cours du mercredi au Studio Pilates, et inversement.

Durée: 1h

 

 

Yoga Prénatal Sophie Bernaille

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