Yoga à domicile pour adultes

Cours individuels de yoga sur Annecy et ses environs

Je propose des cours d’1h à domicile.

Le cours commence par des exercices de respiration (pranayama), puis l’enchainement de postures (asanas) et la relaxation finale.

Pour les sportifs: nous pouvons élaborer ensemble un programme personnalisé et adapté à votre pratique sportive!

Contactez-moi pour connaitre les conditions! sophiebernaille@gmail.com

Les commentaires sont clos.