Suivi individuel

Cours particuliers de Yoga – Bassin annécien

Les avantages:

Vous souhaitez pratiquer le yoga qui vous correspond le mieux? Optez pour le suivi individuel à domicile! Nous prenons le temps de voir ce que vous recherchez à travers la pratique du yoga et orientons les séances vers des séances qui vous conviennent réellement! Au fur et à mesure des sessions, nous faisons évoluer la pratique selon votre ressenti, vos besoins.

En cours individuel, les bienfaits de la pratique se font rapidement ressentir. Je suis entièrement à votre écoute et peux corriger vos postures facilement, adapter les séances selon votre niveau d’énergie du jour: cours dynamique, doux. Je peux vous conseiller les postures les plus adaptées à votre condition du moment.

Pour qui?

  • toute personne souhaitant s’initier au yoga à l’écart des cours collectifs
  • les élèves souhaitant aller plus loin dans leur pratique du yoga ( postures, philosophie)
  • les sportifs qui souhaitent profiter des bienfaits du yoga en parallèle de leur pratique
  • les personnes ayant des conditions physiques spécifiques : sortie de blessure, de chirurgie, maladie ou autre condition particulière.
  • les personnes souhaitant mieux gérer leurs émotions et leur stress de manière durable

Les formules:

  • un suivi sur la durée avec des conseils de pratique personnelle entre chaque séance
  • des séances à domicile ponctuelles selon vos disponibilités et votre temps libre.

Les tarifs:

Ils dépendent de votre situation géographique, de la durée du cours et du type de suivi souhaités. Utilisez le formulaire de contact pour faire votre demande de devis, en me précisant: le type de suivi recherché, votre situation géographique et vos besoins, je vous ferai parvenir un devis par email.

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