Yoga, Trail & PPG à Annecy

Session Yoga, Trail & PPG à Annecy

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Du sport & de la détente au programme de ces deux sessions sur les hauteurs d’Annecy !

Nolwenn, Fred et moi allions nos compétences pour vous proposer une sortie yoga, trail & prépa physique. La 1e date se fera au coucher du soleil…venez profiter de la vue et des dernières lueurs du jour sur le lac et Annecy !

Liber’TART s’associe à nous pour vous proposer un repas sain et équilibré, sans gluten et sans lactose.

 

1ERE SESSION : Lundi 3 juillet de 18h à 22h30

2E SESSION: Mercredi 2 août de 9h à 14h

POUR QUI? Toute personne capable de courir 45min sur du plat, sans interruption

LIEU DE RDV : Petit Port à Annecy-Le-Vieux

petit port

MATERIEL NECESSAIRE : lampe frontale pour la session du lundi 3 juillet, réserve d’eau, tenue de rechange, sourire et bonne humeur 🙂 

QUI SOMMES NOUS? 

Nolwenn Faivre, intervenante Optimasports Solutions, diplomée du CEP Dijon et Font-Romeu

www.nolwenn-faivre.com

Frédéric Morand, coach trail et préparateur physique, diplomé licence STAPS entrainement,  BE Athlétisme & CEP Dijon 

http://www.trailtheworld.org

Sophie Bernaille, professeur de yoga sur le bassin annécien, diplômée en Hatha, vinyasa et yin yoga

www.sophiebernaille.fr

TARIF : 65€ par personne et par session, repas inclus

INSCRIPTION : sous le lien suivant : CLIQUEZ ICI

ATTENTION : nombre de place limité par session !

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